第二百一十五章 热身运动

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    今日约众人来明京大学操场讨论话剧排演一事的,也正是云雷。..他不出头,也太说不过去。刚才也就是黑巫鸦为了山鬼主动出头,否则,云雷也会主动揽下此事的。
  
      几个体育生面面相觑。一般来说,一个人的爆力,基本上都是天生的。到了某个程度后,就很难提高。所以,短跑健将,一般都是天才。而一个人的耐力,除了天赋的因素之外,更重要的是日常的训练。所以,一个长跑健将,必然是毅力与天赋俱全的天才。
  
      云雷或许是个喜欢体育运动的。但是,体育爱好者与专业运动员之间的差距,非常之大。特别是在体力和耐力上。
  
      如果想要拖垮云雷,赢得一场胜利,挽回些许颜面。那么,最好选个对于耐力要求比较高的。
  
      所以,几个体育系的学生,彼此对视了一眼后,带头的那个说道:“既然如此,我们就比一万米长跑吧!不过要十分钟以后,一来,需要做一下热身运动。二来,需要清理一下场地。这却要请云同学也帮一下忙。”
  
      云雷笑道:“好!”
  
      跑一万米对于任何人来说,都是一个不小的身体消耗。无论是运动员,还是普通人。许多平常坐在课桌之前,运动量极小的学霸们,如果突然参加什么万米跑,或者马拉松之类的,身体绝对会吃不消。甚至还有跑到半路,突然暴毙的。
  
      对于这些以减肥为目的半夜出来在操场上跑个一两圈的学生们来说,能跑一万米的,都是传奇中的人物。而明京大学的校运动会,也不会安排万米跑这种项目。毕竟,这个项目的比赛,太过花费时间。说不定,还会出一些意外,出力不讨好。
  
      所以,这些在明京大学操场上,半跑半走,只为了消耗热量的学霸们,一听说有人要比赛一万米,都非常自觉的让开场地。而且,聚拢过来,闹。竟是谁生无可恋了,这么想不开。
  
      而在云雷带着一众人以及体育系的几个学生分头出动,清理场地的时候,这些体育系的学生中,有一个干瘦的学生,却独自一个人在旁边活动着身体。
  
      但凡是体育专业的人都知道,在剧烈运动之前,人需要做一些热身运动,将自己身体的各个关节活动开。这样,在剧烈活动中,人才会比较灵活,并且不容易受伤。
  
      这个干瘦的学生,正是这几个体育系学生中,专门练习长跑的。还曾在国家级别的比赛中,获得过一个不好不坏的名次。这名次不足以让他晋级国际赛事,但也足以让他进入明京大学了。
  
      此时,他正按照自己的习惯。做着长跑之前的热身操。从踝关节开始,活动到膝关节,然后将髋关节活动开。最后,练习了一下弓箭步压腿,将腿部的肌肉和韧带一一拉伸开。
  
      在活动的浑身微微热时,十分钟的时间,正好过去。云雷带着人,绕了大半个操场,将跑道两圈内的学生们劝开。同时广而告之,有人要比赛一万米了!
  
      这时,正好回来。算是有热身运动,可这专业程度,却比这个干瘦的体育系学生差远了。而这一打岔,让体育系的这几个学生心中的怒气消散了不少,逐渐冷静下来。觉得今日无故树敌,实在是不智。

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